Hausstaubmilben im Bett – was hilft wirklich?

Du wachst morgens auf und musst erst einmal niesen. Die Nase ist verstopft, obwohl du gar nicht erkältet bist.

Dafür kann es verschiedene Ursachen geben. Eine davon ist eine Hausstaubmilbenallergie.

Viele denken dabei sofort an eine schmutzige Matratze. Aber Hausstaubmilben kommen auch in ganz normalen, gepflegten Haushalten vor.

Entscheidend ist deshalb nicht, ob dein Bett besonders sauber aussieht, sondern wie du die Belastung durch Allergene möglichst gering hältst.

Was sind Hausstaubmilben eigentlich?

Hausstaubmilben sind winzige Spinnentiere, die sich unter anderem von menschlichen Hautschuppen ernähren. Sie bevorzugen ein eher warmes und feuchtes Umfeld.

Deshalb finden sie in Betten, Matratzen und anderen Textilien oft günstige Bedingungen.

Die Milben selbst sind für die meisten Menschen harmlos. Bei einer Hausstaubmilbenallergie reagiert das Immunsystem allerdings auf bestimmte Eiweiße, die unter anderem in Milbenausscheidungen enthalten sind.

Typische Beschwerden können Niesen, eine verstopfte Nase oder gereizte Augen sein. Ob tatsächlich eine Allergie vorliegt, sollte medizinisch abgeklärt werden.

Kann man Hausstaubmilben vollständig entfernen?

Aus einem normalen Haushalt lassen sich Hausstaubmilben kaum dauerhaft vollständig verbannen. Und das muss auch nicht das Ziel sein.

Viel sinnvoller ist es, die Menge der Allergene zu reduzieren und Bedingungen zu vermeiden, unter denen sich Milben besonders gut vermehren. Dafür gibt es mehrere Maßnahmen, die zusammenwirken.

Bettwäsche regelmäßig waschen

Bettwäsche sollte regelmäßig gewechselt werden.

Wenn du eine bestätigte Hausstaubmilbenallergie hast, kann es sinnvoll sein, geeignete Bettwäsche entsprechend den Pflegehinweisen bei 60 °C zu waschen.

Nicht jeder Stoff verträgt diese Temperatur. Deshalb immer auf das Pflegeetikett achten. Bei empfindlichen Materialien sind gegebenenfalls andere geeignete Maßnahmen notwendig.

Allergendichte Bezüge können helfen

Für Menschen mit einer bestätigten Hausstaubmilbenallergie können spezielle allergendichte Matratzen- und Bettwarenbezüge, sogenannte Encasings, sinnvoll sein. Sie bilden eine Barriere zwischen dem Schlafenden und den Allergenen im Bett.

Ein Matratzensauger ersetzt solche Bezüge nicht.

Wenn du unter einer Allergie leidest, lohnt es sich, die geeigneten Maßnahmen mit einer allergologisch geschulten Fachperson abzustimmen.

Was bringt regelmäßiges Matratzensaugen?

Beim Absaugen können Staub, Hautschuppen und allergenhaltige Partikel von der Matratzenoberfläche entfernt werden. Ein spezieller Matratzensauger mit Klopfwalze kann dabei helfen, Partikel aus dem Textil zu lösen.

Der Kärcher VCH 4 UVClean kombiniert diese mechanische Bearbeitung mit einer Saugfunktion sowie UV-C-Licht und Heißluft.

Die entscheidende Unterscheidung: Selbst wenn UV-C unter geeigneten Bedingungen Milben oder Mikroorganismen inaktiviert, verschwinden dadurch nicht automatisch deren allergenhaltige Rückstände. Diese müssen weiterhin entfernt werden. Deshalb ist die Absaugung ein wichtiger Teil der Reinigung.

Ist UV-C-Licht gegen Hausstaubmilben sinnvoll?

UV-C-Strahlung kann bei ausreichender Dosis bestimmte Mikroorganismen inaktivieren. Wie wirksam sie bei einer konkreten Matratzenreinigung ist, hängt aber unter anderem davon ab, welche Bereiche tatsächlich erreicht werden und wie lange sie bestrahlt werden.

Tief liegende Bereiche einer Matratze sind damit nicht automatisch behandelt. Außerdem sind die Allergene nicht allein dadurch beseitigt, dass Milben inaktiviert werden.

Ein Gerät mit UV-C sollte deshalb als ergänzende Reinigungsmöglichkeit betrachtet werden – nicht als Garantie für eine milbenfreie Matratze.

Wichtig: Die UV-C-Funktion darf nur gemäß Geräteanleitung verwendet werden. UV-C-Strahlung kann Augen und Haut schädigen.

Auch das Raumklima spielt eine Rolle

Hausstaubmilben mögen Feuchtigkeit. Deshalb kann es helfen, das Schlafzimmer regelmäßig zu lüften und dauerhaft hohe Luftfeuchtigkeit zu vermeiden.

Nach dem Aufstehen kannst du die Bettdecke zunächst zurückschlagen, damit Feuchtigkeit aus der Nacht leichter entweichen kann.

Die Matratze sollte außerdem auf einer geeigneten, belüfteten Unterlage liegen.

Ein trockenes Schlafzimmer ist nicht nur für die Matratze angenehm, sondern kann auch die Bedingungen für Milben weniger günstig machen.

Matratzensauger mit UV-C in Wien mieten

Wenn du deine Matratze und geeignete Polstermöbel gründlich trocken reinigen möchtest, kannst du bei Toolbox24 den Kärcher VCH 4 UVClean Matratzensauger mieten.

Das Gerät besitzt eine Klopfwalze, Saugfunktion, UV-C-Technologie und eine Heißluftfunktion. Du kannst es online buchen und rund um die Uhr an einem unserer Wiener Standorte abholen.

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Eine solche Reinigung kann Teil deiner Matratzenpflege sein. Bei einer bestätigten Hausstaubmilbenallergie ersetzt sie aber weder geeignete Schutzbezüge noch eine medizinische Beratung.

Häufige Fragen

Sind Hausstaubmilben ein Zeichen mangelnder Hygiene?

Nein. Hausstaubmilben kommen auch in gepflegten Wohnungen vor. Sie ernähren sich unter anderem von Hautschuppen und finden in vielen Betten geeignete Lebensbedingungen.

Hilft ein Matratzensauger bei einer Hausstaubmilbenallergie?

Er kann Staub und allergenhaltige Partikel entfernen. Wie stark dadurch persönliche Allergiebeschwerden zurückgehen, ist allerdings nicht garantiert. Bei bestätigter Allergie sind weitere Maßnahmen wie geeignete Encasings wichtig.

Kann ich Hausstaubmilben mit UV-C vollständig abtöten?

Eine vollständige Behandlung aller Bereiche einer Matratze lässt sich durch UV-C nicht voraussetzen. Zudem bleiben allergenhaltige Rückstände bestehen, bis sie entfernt werden.